一、活动思路
1、制定活动计划,确定主题及活动内容,撰写活动策划书
(1)活动主题:生命之美,你我共绘 (2)活动时间:5月7日——6月7日 (3)活动宗旨:和谐校园,你我共建,生命之美,你我共绘
2、活动步骤:
(1)宣传发动阶段(5月7-9日)(2)活动开展阶段(5月20-31日)(3)评选表彰阶段(6月1-7日)
二、活动具体措施及活动成效
1、开展2021年学年度班级心理委员MOOC培训活动
活动内容:
全校基础班级心理委员参加2021年全国高校心理委员平台培训,时间为5月7-25日,要求班级心理委员取得全国心理委员心理委员MOOC培训合格证书。
活动成效:
我校开展首次参加MOOC全国心理委员培训活动。本次活动共有640余名班级心理委员及1000余名班级学生干部、学校社团学生、心理学爱好者等学生参与,其中经过考核获得1412名,获取MOOC全国心理委员培训合格证书的学生675名,获得MOOC全国心理委员培训疗法证书4名。 2、“舞动的青春”:“鼓圈”音乐团体心理辅导
活动主题:舞动的青春
活动地点:心理发展中心团体活动室
活动时间:5月21日下午13:00-14:30
活动方式:同学们每个人自己选择一种打击乐,坐在围成圈的椅子上。
首先,由“鼓圈引导师”带领。引导师要有基础的乐理知识及团体辅导的经验,身体健康,行动力强,具有较强的组织能力及敏锐的觉察能力,在高校要有相应的培训计划、资金,进行专业培训。其次,要根据“鼓圈”的规模购买一定数量的用具。一般高校的“鼓圈”团体规模在100人以内为宜,其“鼓圈”用具主要是质量优质的非洲鼓;以及低音鼓、康佳鼓、邦戈鼓、手鼓;还要有一定数量的杂响打击乐,如:沙蛋、沙锤、铃圈、三角铁、牛铃、小鑔、响棒等。第三,让参与学生开始时简单了解“鼓圈”音乐的一般节奏与技巧、引导师一些手势的意义,并让参与学生明白运用肢体动作、言语进行即兴集体演奏活动等,如何以多样的活动形式调动集体的积极性,建立集体归属感。最后,“鼓圈”引导师要选择合适的场地,通过调式、音色、节拍的变化及配器来组织“鼓圈”活动,并根据不同的参与者,如:治疗性的,包括人际交往困难及障碍者、学习与就业压力较大者、考前焦虑者、近期家庭出现变故或问题者等;发展性的,包括在学习、人际关系、就业、情绪调节、压力释放、审美需求等各方面,设计“鼓圈”活动,包括节奏、速度、韵律、声部、相应的语言口令等,以达到团体心理辅导的目的。
本次活动属于发展性的团体辅导。主要是情绪调节、压力释放、审美需求。在全体活动结束后,分成四个小组,选组长、起组名,然后每个组选择一首赞美生命与青春的歌曲,按照抽签顺序组成小鼓圈,在全体面前汇报表演,要求用手中的打击乐进行即兴伴奏演唱。演出结束后,带领老师让每个组的同学分享活动感受,最后进行总结。全体同学相互祝福,收拾用具,离场。
活动成效:
本次活动由学校心理发展与服务中心专职老师带领,由全校各学院50名学生参加。运用鼓圈音乐团体治疗手段,让学生在“鼓圈”音乐中获得情绪的调整、适应性的人际模式、情感需要的满足以及自我力量的增长。 3、“放飞心灵的翅膀”心理漫画展(全校学生参加)
活动目的:丰富、创新大学生心理健康教育的形式和方法,调动广大学生参与心理健康活动的积极性和主动性。
活动主题:“缤纷生活,多彩人生 ”
活动时间:2021年5月9日-5月25日
活动安排:
①5月18日前,参赛学生将报名表放在一个文件夹中,以学院+姓名的形式命名提交给学院心委社区负责人。(报名表另发)
②5月20日前,每个学院选送30件学生参赛作品及报名表,统一交到学生处心理发展中心,不单独收取个人作品。
③5月25日前,心理中心工作人员将对所有参赛作品进行整理并开展选举活动,被选上的作品在大学生心理发展中心展出(意大利餐厅四楼),设立一、二、三等奖,获奖作品获得证书、奖品,参展作品获实践学分。
活动要求:
①作品需紧扣的主题,“缤纷生活,多彩人生 ”,创新 、创意、 创业 ;亲情、 友情 、爱情 ;生活百态, 追梦青春。内容贴近实际,健康向上,可蕴涵人生哲理,具有一定深度,体现大学生对自身心理健康水平的关注。不受理涉及有关心理变态和心理障碍题材的作品。
②作品上交纸质版,不接受软件创作及打印作品;作品应符合主题,且能体现漫画夸张的风格;作品尺寸为40cm x 40cm,图画纸。单幅&连环画、彩色&单色作品均可。
活动成效:
2021年DIY笑脸大赛和心理漫画大赛,全校近600名学生参与,其中50名学生获DIY笑脸大赛优秀作品奖,80名学生获心理漫画大赛优秀作品奖。 4、“DIY”笑脸大赛活动(全校学生参加)
活动目的:旨在提高学生心理保健意识和心理健康水平,进一步营造和谐、快乐、健康的校园生活氛围,提升学生的心理品质,优化学生人格,丰富课余活动。
活动主题:“发自内心的喜悦”
①各学院学生制作笑脸DIY。DIY是指自己动手做,使用各种材料(可参考网上淘宝相应DIY素材、自己收集各种材质的材料等)进行相应创作,体现艺术学生的创造能力;同时DIY笑脸制作可以弘扬祖国手工制作的非物质文化遗产。具体可使用木板、金属类、棉布、纸壳、废旧衣物等各种材料制作笑脸。作品形式不限,可以集体创作大型作品。要求作品造型美观、结构结实,利于悬挂或者摆放展示,同时作品要体现笑脸传递的爱及快乐的心理意义,围绕活动主题,要求全院学生积极参与,发挥想象力进行原创,体现“发自内心的喜悦”。各学院心理辅导站、心委社区进行初选,每个学院院最后上交不少于50件作品,多多益善,要求在作品后面用小粘贴写上作品名称、作者的学院、作者姓名(团体不超过二人)三项内容,作品必须原创,不允许在网上或其他渠道购买成品,一经发现取消评选资格。
②上交作品时间:5月18——20日上交,由二级心理辅导站负责人初选后统一上交到学院心理发展中心,拒绝接受不结实的、已损坏的作品。
③5月25日前,心理中心工作人员将对所有参赛作品进行整理并开展选举活动,被选上的作品在大学生心理发展中心展出,作品作者获得证书及奖品。
活动成效:
全校共收DIY笑脸作品206件,其中50件优秀作品获奖。 5、打造精品校园心理剧,参加第四届全国高校校园心理剧大赛
由学校心理情景剧创作小组共同创作,大学生心理发展与服务中心推送《请你记住我》校园心理情景剧,参加全国第四届高校校园情景剧大赛,4月28日晚,排练收官,录制完毕,5月7日前报送剧目录像参赛,5月14-16日,进入网络投票阶段。
活动成效:
学校选送的《请你记住我》校园心理情剧景获第四届全国高校心理情景剧大赛三等奖。 6、我的心理梦田---“心灵花园”文化墙报评比活动(心委社区组织本辖区的心灵花园参加比赛)
活动目的:丰富寝室文化内涵,引导学生营造心理健康的寝室文化,把学生公寓建设成为融洽、和谐、整洁、卫生、温馨、安全的美好家园。
活动主题:我的心理梦田
活动对象:二级学院心委社区管辖的心灵花园(每层楼制作一面墙体,由寝室多的学院承担或由舍务中心协调某学院承担,艺术设计学院、音乐学院、戏剧影视与传媒学院,每个学院至少设计10幅,其他学院至少设计6幅。)
活动时间:5月9日-5月22日
活动要求:寝室文化墙设计大赛内容必须体现大学生的心理健康,并与本次活动主题相结合,展现出向上的青春风采和团结友好的精神。每层楼可设计1块墙体,可选择内容为:本学院大学生心理健康教育纪实、本学院心理委员社区活动、心灵花园朋辈辅导情况、大学生心理健康名言、我的心灵成长之路、心理漫画、我与亲情、我爱我的寝室、寝室你我他等,还可以根据本学院心理社区的特点创新栏目。
活动经费:活动经费由舍务管理中心统一筹划。(将文化墙设计图及报价书电子版交到心理发展中心,信箱:657400012@qq.com作品由舍务管理中心统一制作。)
交作品及评比时间:5月22前,交作品电子版,文件以学院家心灵花园名称命名,压缩包形式统一上交。6月1-7日成品评比。由舍务管理中心、心理发展中心、凤凰书院联合打分,被选上的作品获得团体奖品,参与的学生获得实践学分。
活动成效:
我的心理梦田---“心灵花园”文化墙报评比活动成绩显著。全校7个学院共上交心理文化墙电子版80幅,内容丰富,形式各异,即宣传了心理健康知识,又反映了本学院心理委员社区的各项心理健康教育活动,展现出积极向上的青春风采和团结友好的协作精神,丰富了校园文化,活跃了寝室氛围,给同学们带来心灵的愉悦。 大连艺术学院大学生心理发展与服务中心
2021年5月30日
编辑/林兴瑞
审核/林兴瑞、马春凤、陶明信
审核/林兴瑞、马春凤、陶明信
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